作词：张藜 作曲：秦咏诚

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创作于1985年。这首歌曲采用了抒情和激情相结合的笔调，将优美动人的旋律与朴实真挚的歌词巧妙结合起来，表达了人们对伟大祖国的衷心依恋和真诚歌颂。

希望大家在《我和我的祖国》传唱中，深刻感受“一个强大的祖国比什么都重要，一个奋进的中国比什么都灿烂”，深刻感受“我和我的祖国一刻也不能分割”的重要内涵。前进要奋力，干事要努力。我们当代中国青年要在感悟时代、紧跟时代中珍惜韶华，自觉按照党和人民的要求锤炼自己、提高自己，做到志存高远、德才并重、情理兼修、勇于开拓，在火热的青春中放飞人生梦想，在拼搏的青春中成就事业华章。